마음그릇
식후 측정인데 좋네요 매일 운동과 건강한 식단으로 혈당관리 응원해요
8월9일(금) 혈당일기 4일차
아침식사-오전8시
혈당측정-오전9시
아침으로 누룽지와 채소 반찬을 먹었다. 날씨가 계속 더우니 입맛이 없다. 입맛을 살릴 수 있는 메뉴를 찾아 봐야겠다. 그리고 몸도 많이 움직이면서 건강 케어를 해야겠다.
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8월9일(금) 혈당일기 4일차
아침식사-오전8시
혈당측정-오전9시
아침으로 누룽지와 채소 반찬을 먹었다. 날씨가 계속 더우니 입맛이 없다. 입맛을 살릴 수 있는 메뉴를 찾아 봐야겠다. 그리고 몸도 많이 움직이면서 건강 케어를 해야겠다.