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8월 9일 금요일 혈기챌 9기 5일차 인증

측정날짜 8월 9일 금요일 

 

측정시간 오전 6시 57분( 공복)

 

내용 어제 저녁 식사로 맘스터치 싸이버거를 맛 있게 먹고 후식으로 스테비아커피믹스 한 잔과 돼지감자차 잔 그리고 결명자차 1잔을 마신 후 다소 일찍(오후 9시30분 정도에) 잠을 청해 충분한 수면을 취하고 나서 그 다음 날 아침 일어나 혈당 체크를 한 결과입니다.

 

8월 9일 금요일 혈기챌 9기 5일차 인증

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 좀 높네요
    운동과 건강식단으로 혈당관리 응원해요
  • 헤븐79
    5일차 인증 수고하셨어요
    내일도 잘 이어가세요