날짜-8월10일 측정-새벽 내용-요즘 밤낮이 바뀌여서 낮에 자고 이제서야 백숙에 김치, 비엔나볶음으로 식사후 측정~~ 든든히 식사하니 좋은데 다시 정상적인 생활로 다시 노력해야겠다.