8월10일 토요일 날씨 : 맑음 혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 어제저녁은 백미밥을 먹고 곧 바로 구운계란,당근 조금,커피을 마시고 샤위한후 저녁걷기5km을 한후 쉬었다가 취침하였습니다
