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8월11일06:59 에 공복혈당체크
혈당수치 101
어제 저녁에 먹은 음식 현미밥 계란후라이 멸치볶음
양파피클 배추김치
다행히 수치가 많이 낮아졌다.
역시 탄수화물을 적게 먹으니 수치가 낮아진다.
과자를 끊기가 힘든데 큰일이다.
일단 집에 과자가 없어야 안보여야 안먹으니 사지를 말아야겠다
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