8월 11일 일요일
공복혈당 85
어제 점심 분식먹고 두시간뒤 159까지 혈당스파이크 나오는거 보고는 깜짝놀랐다 다행히 세시간뒤 119까지 떨어지고는 저녁에 가볍게 계란, 파프리카랑 자두2개 먹고 두시간 후 92까지 떨어지는거 보고 잠듦
분식은 역시 혈당스파이크 장난 아니라는걸 느낌
가끔씩 일탈해줘야지
