혈기챌9기 7일차 인증합니다.
휴일이라서 아침 일찍 가볍게 한시간 산책하고
아침식사로 휘낭시에 한조각과, 바나나 한개를 먹었어요.
조금 먹어서인지, 공복 산책을 해서인지,
식후 1시간밖에는 지나지않았는데도 식후 혈당이 122로 정상수치네요.
쭈욱 꾸준히 잘 관리해서 더 건강한 사람이 되도록 노력해볼게요~~~
