혈당일기 챌린지 9기 7일 인증

날짜  :2024.08.11 (일)

혈당측정시간  : 아침식사후 

저녁무렵 TV시청 하면서 간식으로 케잌1조각.토마토쥬스 마심. 아침은 조기.호박전

 오이냉국 먹음. 아침먹고 가볍게 산보하고왔다

혈당 수치는 135mg/ml. 식이조절이 필요함을 느낀다.