혈당일기 9기 4일차

8월 11일 일요일 맑음 

아침 공복 측정 

아침으로 그릭요거트와 견과류, 달걀 후라이를 섭취하였으며 후식으로 원두커피 한잔 마셨습니다. 저녁에는 1시간 정도 산책을 하였습니다.