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혈기챌 9기 6일차

혈기챌 9기 6일차

8.11.  자기 전 혈당기록입니다.  

점심은 샌드위치, 저녁은 치킨 먹었어요.  

기름진 음식을저녁으로 먹었더니 역시 수치가 높게 나왔네요.  

오늘부터는 열심히 관리해야죠. 

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댓글 1
  • 마음그릇
    아구 자기전에 많이 높아요
    항상 건강한 식단과 운동으로 혈당건강 응원해요