혈당일기 9기 6일차

측청시간은 24.08.12 월요일 아침식사후 20분 지나서 혈당 체크했다.

아침식사로는 사과 한개과 고구마 말랭이,코코넛칩을 먹었다.

회사 다녀와서 저녁에 보상성 폭식을 하는데, 점심에 맛있는걸 먹어야겠다.