마음그릇
식사전에 수치가 양호하네요 식단관리에 신경쓰셔서 좋아지시길 응원해요
-날짜: 2024.08.12
-혈당 측정 시간: 아침 식사 이전
-내용: 오늘 아침 식사 전 공복혈당 측정 기록입니다
역시 먹은대로 찐다는 말은 불변의 진리라는 가르침을 새삼 느끼는 순간입니다
체중이 다시 늘어나는것 같아 식사를 걸렀더니 역시 체중은 속일수가 없네요
덜 먹은만큼 덜 찌니 이처럼 공평한것도 세상살이에 드물정도입니다
혈당도 더불어 유지가 되니 일석 이조네요
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