2024년 8월 12일
아침공복 혈당 수치:94mg/dL
오늘 아침 공복혈당 수치도 94mg/dL로 정상수치가 나왔다
아침으로 누룽지와 멸치볶음을 간단히 먹고 회사에서 점심도 먹었다
점심을 먹고 계단오르기와 스쿼트도 10회 해야겠다
더울수록 게을러지는것 같아서 열심히 움직어야겠다!
