8월12일
식후측정
오늘은 간단히 현미밥, 스팸, 진미채무침, 파김치로 맛있는 아침식사 30분후 측정~
식후 수치 굿~ 역시 수치가 좋으니 오늘 기분도 굿~~ 그럼 이좋은 기운으로 남은시간도 힘내보자^^
