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혈기챌 7기 7일차

8월14일 수요일  밤 11시4ㅇ분 자기전 체크

낮엔 삼계탕으로

저녁엔 콩죽으로 가볍게 식사했다

나름 건강식이라 생각했는데 헐 ㅈ수치는 높게 나왔다~혈기챌 7기 7일차

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    켈리장
    죽이 높게 나온단 얘기는 들었는데 콩이 들어가도 그렇군요
    죽이 흡수가 빨라서 그렇다고 하더라구요
    내일 공복은 좀 더 양호하게 나오길 기대해봅니다