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8월 16일 | 혈당일기 9기 5일차

2024.08.16

측정시간: 아침 8시 (공복)

오늘은 7시 30분에 일어나서 30분 후 혈당을 측정하니 81이 나왔다. 오늘은 아침, 점심은 먹지 않았고 아이스크림을 중간에 하나 먹었다. 오후 4시 쯤 소고기구이와 밥을 조금 먹었다. 이후로 아이스크림 하나 먹고 아메리카노 한잔 마셨다. 혈당 관리 파이팅.8월 16일 | 혈당일기 9기 5일차

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 81이면 양호하네요
    항상 건강한 혈당관리 응원해요