8/16 금 혈당일기 9기 6일차

8/16 금 혈당일기 9기 6일차 인증

시간: 간식 1시간뒤

식사: 간식 후렌치파이 1. 야쿠르트 1. 스프조금.빵 조금

저녁은 6시에 야채비빔밥을 먹고...

간식으로 후렌치파이 1. 야쿠르트 1.

스프 조금 먹고... 빵도 조금만 먹었는데...

혈당이 154? ㅎㄷㄷ

진짜 밥보다 더 조금먹었는데....

혈당이 이리 높을수가...

음료.과자에 당도 있고..  스프에 나트륨도 높아서 그런가보다... 먹지말껄... ㅠㅠ