8월16일 혈당일기 9기 7일차

저녁  식사 2시간 후 혈당측정함.

인삼과 황기를 넣은 삼계탕. 현미밥.김치

닭의 기름기 많이 제거해서 담백하게 먹으려 노력함. 혈압약을 잊어버리고 3일째 안먹음