혈기챌 9기 4일차

혈당측정시간 아침식사후 

 

아침으로 샌드위치를 먹었다

출근후 회사근처 30분간 ㅃㅏ른걸음으로 걸었다

혈당체크하니 높다 역시 빵은 혈당의 적이다!

근데 맛있다ㅜㅜ