혈당일기9기 7일차인증

혈당일기9기 7일차인증

저녁7시에 저녁을 먹었다

메뉴는 잡곡밥과 함께 오이냉국 그리고 김치

계란말이를 먹었다

잡곡밥은 두그릇을 먹었고 8시쯤 과일로

방울토마토를 먹었다

8시22분에 혈당을 재니 90이 나왔다

생각보다 적게나옴~^^