지니어트

8월 17일 ( 토 ) | 혈당일기 9기 6일차

8월 17일 ( 토 ) | 혈당일기 9기 6일차

  • 날짜 : 2024. 08. 17
  • - 혈당측정 시간: 저녁식사 2시간 후 
  • - 내용 : 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 속이 체기가 있어서 밥묽게, 깻잎무침, 멸치,고추장,고추,김 이렇게 간단히 먹고 집안일좀하고 측정랬어요. 혈당기록이 괜찮게 나와서 좋아요.
  • 역시 소식이 답이네요
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    식사후에 94이면 굉장히 양호하네요
    식단과 운동으로 관리하여 건강한 혈당되시길 응원합니다
  • ssalcong초코
    저도 소식 해야 되는데 달달구리 맛나는 음식들에 손이 자꾸 가네요 ㅎ