측정날짜 2024.8.18 일 측정시간 밤 10:28 내용 늦은 저녁으로 비빔국수를 먹고 2시간 후에 측정한 값이 194로 높게 나왔다. 저녁 식사조절과 소면과 같은 음식을 주의해야겠다.
