8월19일 월요일 날씨 무지 더움
혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 경과
저녁식사후 2시간 경과후 혈당수치 170 나왔다.
저녁으로 비빔라면과 유부초밥 2개.
너무 하루가 더워서 간편한 조리 할수 있는 식사를 하게 된다. 매일 저녁 만보걷기 실천하면서 혈당관리에 유지될수 있도록..화이팅!
