측정시간:10pm
측정결과:90mg/dl
져녁을 단백질 파우더 한팩을 먹었다
덥다고 먹고 자고 누워만 있었더니
뱃살만 나오고 해서 저녁은 단백질 바나 파우더로 식단을 바꿔보기로 했다
100을 넘지 않아 다행이다
