혈당일기 1일차

8월19일 월요일 혈당일기 1일차

점심에 사과와 방토 먹었고 커피 한잔

저녁에 씨리얼과 망고와 블루베리 호두 아몬드에 그릭요거트...먹고 

밤에 빵을 조금 먹었다. 그리고 한시간반이 지난즘 쟀음