8월20일(화) 혈기챌10기 1일차 인증

8월20일(화) 혈당일기 1일차

아침식사-오전8시

혈당측정-오전9시5분

아침식사로 그릭요거트에 바나나를 토핑해서 먹었다. 날씨가 낮에는 아직 많이 더워서 활동하는것이 좀 힘들다. 그래도 저녁에는 좀 시원해진것 같다. 저녁식사후에 산책을 열심히 해야겠다.