8월 20 일
공복전 혈당 체크 했다
딸아이의 걱정으로 시작 했다
어제 저녁에 높게 나와...ㅜ
소식 하며 하루를 보냈다
공복 혈당도 ...ㅜ
오전 만보 도 걷고
식사도 잡곡밥과 나물 등 밑반찬 4가지 정도로
먹었다
오느
