혈당일기 10-2

2024. 08. 20  화요일

오전 11시 38분 측정 (식후 두시간 반 지난 후)

아침식사는 양배추, 오이 당근 토마토 단호박등

채소로 식사를 했다

그리고 양배추를 채썰어 달걀을 풀어 부침도

해서 먹었다.

확실하게 채소 위주로 식사를 하고 나면 혈당이 

안정적인거 같다.