마음그릇
점심식후 91 아주 좋으시네요 매일 식사조절, 운동관리로 건강한 혈당관리 응원합니다
날짜:2024.08.20.폭염
혈당측정시간:점심식후 3시간후
내용:강황밥,등갈비김치찜,멸치볶음,마늘쫑무침,김
날씨가 너무 더워서 땀을 많이 흘리고 물도 많이
마셨어요.오후에는 아이스크림 생각이 간절했는데
잘 참았어요.
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날짜:2024.08.20.폭염
혈당측정시간:점심식후 3시간후
내용:강황밥,등갈비김치찜,멸치볶음,마늘쫑무침,김
날씨가 너무 더워서 땀을 많이 흘리고 물도 많이
마셨어요.오후에는 아이스크림 생각이 간절했는데
잘 참았어요.