마음그릇
그러네요 양호하네요 그래도 약간 움직여보세요 건강한 혈당 관리 응원해요
혈기챌10기 2일차 인증합니다.
오늘 점심은 평소보다 늦게 먹어서 배가 고파서 허겁지겁 먹은것 같아요.
이러면 안된다는 걸 알면서도ㅠㅠ 쉽지 않네요.
그래도 다행인건 식후 2시간 혈당이 134로 조금 높지만 정상수치라서 안심합니다.
내일은 천천히 꼭꼭 씹어서 먹도록 노력해볼게요~~
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혈기챌10기 2일차 인증합니다.
오늘 점심은 평소보다 늦게 먹어서 배가 고파서 허겁지겁 먹은것 같아요.
이러면 안된다는 걸 알면서도ㅠㅠ 쉽지 않네요.
그래도 다행인건 식후 2시간 혈당이 134로 조금 높지만 정상수치라서 안심합니다.
내일은 천천히 꼭꼭 씹어서 먹도록 노력해볼게요~~