아침에 일어나서 혈당체크 오늘은 추어탕으로 아침을 먹음.. 9시에 요가를 하러 가서 11시20분에 돌아옴. 샤워 후 점심식사..고기수육 그리고 피자한판을 가족4명이서 뚝딱.. 저녁모임에서 황칠오리백숙을 먹었다.
