날짜_8월21일 비더움
기록시간_저녁식후2시간
먹은음식_샌드위치+우유
아들이 밖에서 친구들이랑 저녁을 먹는다고하니
갑자기 아무것도 하고싶지않아
빵집에서 사들고온 샌드위치랑 우유로 저녁해결.
그리고 집안일을 좀 하고
러닝머신 40분+산책 10분
2시간조금 지나 혈당측정완료!
