마음그릇
공복에 121이 되었군요 인스턴트 줄이시고 운동 열심히 하세요
측정일자:8.22
측정시간:06:18(아침공복)
내용: 비상사태 발생이다. 조금씨 조금씩 오르던 공복혈당 오늘은 121mg/dL이나 나왔다
요즘 며칠간 저녁에 인스턴트를 먹었더니 그런가보다. 어제는 20:30분에 치킨. 칭따오맥주 두잔과 콜라 두모금을 먹었다. 이제는 먹고 싶어도 참자
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댓글 4
- 제벌
에고 비상사태 맞네요ㅠㅠ 인스턴트가 혈당을 많이 높이네요ㅠ 기록 꾸준히 하시고 관리 해주세요
- 숨은꽃처럼
날씨도 덥고 밥 챙기기 귀찮아서 남편 꼬셔서 인스턴트로 저녁식사를 대체했더니 혈당 심각하네요. 이제는 좀 관리해야겠어요
