날짜 ㅡ 2024.08.22.
혈당측정시간 ㅡ 기상후 공복
내용 ㅡ
어제는 집안 이것저것 치우며 진짜 땀많이 흘린 날이었다.
생각보다 물은 마시지 않았고 저녁에 야채전에 맥주한캔.
낮에 누룽지에 메추리알장조림, 명이나물, 배추김치,
어묵볶음에 밥 맛있게 챙겨먹고 힘내며 일한 날이었던 셈.
그러고보니 짠맛이 베이스인 반찬을 많이 먹었구나......
반찬이 싱겁게가 안되면 생야채 챙겨먹기에 힘써보자!
파이팅!
