혈당일기 10기 2일차

8월 22일 목요일 비

아침 공복 측정 

아침으로 그릭요거트와 토마토, 달걀후라이를 섭취하였으며 후식으로 원두커피와 견과류를 섭취하였으며 저녁에는 1시간 정도 걷기를 하였습니다.