21일저녁7시식사;된장국 고추.된장.상추.돼지불고기.
22일아침 7시30분 찐달걀2개 식후 혈당;122
더위로 현장에서 식용소금과.물 걷는것 싸우고 있는 요즘
힘이듭니다.지친몸 집에와 폭식을하고.그래도 지니어트 덕분에 혈당체크를 매일하며 건강을 지키고 있는것 같아 뿌듯합니다
