8월 22일 4일차

어제 해 놓구 못쓰다니 

ㅋ 아침 혈당 공복 상태 는 거의 변화가 없어요. 그리고 아침으로는 커피에 곡물빵 먹구 요

점심에능 고등어 먹었어요.잘 지켜 지지 않아 슬퍼용