혈기챌 10기 5일차

8/23 (금요일)

저녁에 모임이 있어  점심은 가볍게 야채듬뿍 넣은 샌드위치로 해결

점심식후 혈당 정상범위

저녁모임이 고기집이라서 과식할까 신경이

쓰이네요.