지니어트

8월23일 혈당일기10기 4일차

6시  10분 공복일기 133

저녁 비빔냉면

식후 2천보걷기

냉면 칼로리가 높아서인지 혈당이 높다

8월23일 혈당일기10기 4일차

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댓글 1
  • 제벌
    그러네요 혈당이 높네요ㅠㅠ
    식단이 참 중요한것같아요 
    식단과 운동으로 관리 하세요~~