8월24일 05:32 공복혈당체크
혈당수치 109
어제 저녁에 먹은 음식 아몬드, 닭가슴살, 토마토
오늘도 역시 100이하로 내려가지않는다.
그래도 110이상되지 않음을 다행으로 여겨야겠다.
식후에 30분씩 걸어서 혈당스파이크를 이겨내야겠다
