10기6일차

 

 

오전6시50분 라떼 한잔

오전 8시50분 측정

아침 공복에 등산을 다녀와서 라떼 한잔을 마셨다

속이 더부룩 하지 않고 좋다

낼도  열심히 운동해야겠다