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마음그릇
2024년 8월 25일 일요일 혈당일기 4일차
아점식사. 현미 잡곡밥. 양파김치. 제육볶음
간식. 두유. 아몬드. 찹쌀 도너츠
저녁식사. 비빔건면 두개와 제육볶음 조금.
어제 너무 먹었던탓에 마음이 조금 무거웠다
저녁식사후 세시간이 지난즘 쟀다
댓글1
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- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요80026.10.14
- 0320026.10.20
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- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요130026.10.01
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2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
10026.10.21
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2026년 9월 22일 화요일 아침 7시 29분 아침 식후 124mg/dl[1]
90026.09.22 - 05
2026년 9월 20일 일요일 아침 7시 51분 아침 식후 122mg/dl[2]
140026.09.20 - 06
2026년 9월 24일 목요일 아침 7시 28분 아침 식후 113mg/dl[0]
140026.09.24 - 07
2026년 10월 2일 금요일 아침 8시 8분 아침 식후 135mg/dl[0]
110026.10.02 - 08
2026년 9월 25일 목요일 아침 7시 22분 아침 식후 120mg/dl[0]
100026.09.25 - 09
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
90026.10.11 - 10
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
90026.10.07
