2024년 8월 25일 일요일 혈당일기 4일차
아점식사. 현미 잡곡밥. 양파김치. 제육볶음
간식. 두유. 아몬드. 찹쌀 도너츠
저녁식사. 비빔건면 두개와 제육볶음 조금.
어제 너무 먹었던탓에 마음이 조금 무거웠다
저녁식사후 세시간이 지난즘 쟀다
