8.26 혈당일기 10기 4일차

저녁식전

점심은 잡곡밥 떡갈비 조그만거 8개 해물탕 청포묵 이렇게 먹고 40분 산책함

흐음 주말에먹은게 아직도? 아님 점심 많이 먹은게?  노력하자 100미만을 향해