8월28일 수요일 혈당일기 10기 5일차

날짜: 8월28일 수요일

측정시간: 아침식사 후 2시간

내용: 아침6시에일어나서 가볍게 동네 1시간정도 달리고 샤워후 아침 식사 함.귀리 현미밥.계란후라이.김치. 김 .된장국.