핑크한울이
그래도 정상 수치인데요 저는 식후 130은 기본으로 넘어요 야채 샐러드 먹었는데도요
날짜:2024.8.28.
측정시간:점심식사 후 2시간후
내용:집에서. 혼점
잡곡밥,김치찜,멸치볶음,양파,열무김치,
고추를 먹고
칼로리 를 체크했
김치찜 종류같은게 칼로리가 많이 나온것을 알게되어 조정이 필요하다
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날짜:2024.8.28.
측정시간:점심식사 후 2시간후
내용:집에서. 혼점
잡곡밥,김치찜,멸치볶음,양파,열무김치,
고추를 먹고
칼로리 를 체크했
김치찜 종류같은게 칼로리가 많이 나온것을 알게되어 조정이 필요하다