날짜:2024.8.28.
측정시간:점심식사 후 2시간후
내용:집에서. 혼점
잡곡밥,김치찜,멸치볶음,양파,열무김치,
고추를 먹고
칼로리 를 체크했더니 무려 1588칼로리가 나왔다,
김치찜 종류같은게 칼로리가 많이 나온것을 알게되어 조정이 필요하다