1/27(월)아침식사 후 혈당

아침 겸 점심으로 볶음밥을 먹었다.

밥을 먹었는데도 과자와 믹스커피까지 마셨다. 2시간 지나서 재어 보니 수치가 좋게 나와서 안심했지만 좀 자제해야 겠다는 다짐!