쩡♡
전신 타바타 올인원 루틴 짧지만 강도가 높아 운동 효과는 좋죠. 수고하셨어요 편안한 밤 되세요.
전신 타바타 홈트 했어요
8동작이지만 꽤나 힘든 홈트지요
잘 따라했습니다
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댓글 6
- 정수기지안맘
짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.꾸준한 운동 내일도 응원합니다.
- 오와둥둥
짧은 시간 코어강화에 좋습니다 근력운동에도 좋아요
- 애플짱
타바타홈트 강도가 제법이에요 홈트로 건강 잘 챙기셨어요
- 오와둥둥
타바타 홈트 강도 세지요 운동 많이 됩니다
