오전에 물챙겨서 운동~

오전에 물챙겨서 운동~

 

오전에 비오기 전에 물챙겨서 운동 다녀왔습니다 

달리기도 하고 걷기도 했습니다 

물 들고 가기 잘 했습니다 

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댓글 8
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    쩡♡
    요즘 운동할 때 물 💦 필요해요.
    비오기전 운동 잘 하셨네요
    5월달에도 💪 운동 응원합니다 
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      오와둥둥
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      운동하다보면 갈증이 나더라구요 
      잘 챙겨 나갔습니다 
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    정수기지안맘
    달리고 걷기운동으로 건강한 시간이네요.
    중간에 수분충전 잘하셨어요.
    편안한 저녁시간 되세요.
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      오와둥둥
      작성자
      달리다가 걷다가하면 운동 많이 됩니다 
      물 마시면서 잘 했습니다 
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    애플짱
    물 챙겨 걷기 러닝 수고하셨어요 
    비가 다행히 안왔나 보네요 
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      오와둥둥
      작성자
      물 챙겨 나가니 좋습니다
      수분 보충하면서 쉬면 꿀맛입니다 
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    장보고
    운동할때 수분 섭취 필수죠..
    비오기전 수분섭취 잘하셨어요
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      오와둥둥
      작성자
      걷기 운동 정말 좋습니다 
      물과 함께라면 더 잘 걸을 수 있습니다