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건강을 위해 소식을 하는게 좋죠 즐거운 하루 보내세요
그저께 좀 충격적이었던게.. 짜장면 곱배기 정도의 양을 먹었는데 먹을땐 괜찮았는데 갑자기 소화도안되고
체한것처럼 꺽꺽거리고 속이 더부룩하고 그렇더라구요.
이상하다..작년만해도 멀쩡했는데 싶고 그랬는데 말이죠..ㅠㅠ;;
병원가보니 관리도해야되고 이제 소식하는 습관을 들이세요 하시는데.. 먹는게 삶의낙인데
좀 슬픈느낌입니다..ㅋㅋ.. 건강관리 해야겠죠..ㅠㅠ
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댓글 2
- 정수기지안맘
나이가 들면서 소화기관도 약해 지네요. 소식이 건강에 도움을 주니 건강을 위해서도 좋은 방법이네요.