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하체 근력 밸런스 운동
2026.05.14 13:27
조회 10스크랩 0

하체 근력과 밸런스를 잡는 운동했습니다 
나이들수록 중요한 하체 근력 튼튼히 할 수 있습니다 
밸런스 감각도 길러줍니다 

하체 근력 밸런스 운동
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댓글 4
  • 사랑혀니
    나이가 들수록 하체근력의
중요성을 중요함을 체감하게 됩니다!
매일 운동과 식단으로 조절 잘 해야
겠어여
  • 소나무1234
    하체 근육이 나이들어감에 빠지는게 눈에 보입니다.
저도 꾸준히해야겠습니다.
즐거운 하루 보내세요.
  • 쩡♡
    하체 근력과 밸런스를 잡아 주는 운동 
수고하셨습니다
  • 입맛없엉
     하체 근력 밸런스 운동 수고하셨습니다
피로 회복하는 시간 되세요